728x90 반응형 전체 글84 체형 분석 및 교정 녕하세요. 오늘은 체형에 대해서 알아보고 올바른 운동법과올바른 체형교정에 대해서 설명드리겠습니다.아래 회원님은 무슨 문제가 있을까요??같이 한번 알아가보도록 하겠습니다. Before Afret 비포 에프터 사진을 보면 눈에 띄게 바뀐곳이 있는게 느껴지실까요??일단 다시 사진을 보아서 분석을 해보겠습니다.복숭아 뼈를 기준으로 보았을때 몸이 앞쪽으로 기운것을 보실수있을겁니다.그거에 대한 설명은 ↓가자미근,비복근이 약하면 우리 몸은 체형이 앞으로 쏠리는 체형이 발생할수있습니다.그거에 대한 운동으로는.. 2024. 5. 18. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 84 다음 728x90 반응형
